人人都想做个吃货，尝遍天下无尽美食，可是如果你是一个有胃病的人，恐怕这个美好愿望还没实现，就要先落空了，因有胃病，不仅吃不了美食，还要终日与苦药相伴，苦不堪言。那么，有养胃护胃的秘诀吗? 如果有胃病，又该怎么办呢?

　　秋季如何护胃才得当?

　　秋季是一个非常好的季节，但在这个季节却有很多慢性胃炎的患者会出现胃不舒服的症状，为何到了秋季胃病常会找上门呢？
 

　　福州肛肠医院医生表示：秋季胃病较容易反复，这与天气变化、人精神状态改变有关，都会导致老胃病反复。如何在秋季养护好自己的胃呢？医生给出三个建议。

       ，保持规律的饮食和作息时间。

　　第二，尽量清淡饮食。不建议暴饮暴食、吃太油腻的食物，进食过多容易撑出急性胃扩张。

　　第三，中药食材帮调理。有胃病者可以吃些对胃有帮助的中药或食材，如猴头菇、前胡、淮山，这些食材已证实可以养胃，用食材煲汤、煲水均可。

　　第四，远离损胃食物。禁烟酒，太刺激、太油腻的食物不吃;淀粉含量太高食物亦不吃，如糯米、番薯、芋头，含糖量太高，胃酸一刺激容易产酸;碳酸饮料容易产气会引发打嗝，较好也不要碰。 胃病不能忍，要及时检查和治疗！

　　胃镜帮您揪出胃病的“蛛丝马迹”

　　福州肛肠医院医生表示：胃病是一种常见病，在老百姓口传中有“十人九胃”的说法。防治胃病应该做到早发现、早治疗。胃镜检查能直接观察到被检查部位的真实情况，更可通过对可疑病变部位进行病理活检及细胞学检查，以进一步明确诊断，是上消化道病变的检查方法。它借助一条纤细、柔软的管子伸入胃中，医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变，尤其对微小的病变。

　　养胃护胃的秘诀吗? 有，养成良好的生活习惯及出现胃部不适，比如腹泻、腹胀，呕吐等，及时到院接受胃镜检查，揪出胃病的罪魁祸首，及时诊治！